Mon cher fessart,
Sur tes questions font sourires!!
Mais bon, pour moi et apparemment pour pas mal de docs, on ne doit rien changer à nos habitudes alimentaires et notre façon de vivre!
Il est clair que avoir une bonne hygiène, une alimentation équilibrée et régulière est important mais comme toutes personnes vivantes!!
Le seul truc auquel je fais le plus gaffe moi, c'est lorsque je rencontre des personnes avec un rhume ou autre infection contagieuse, j'évite de les bisouiller. D'ailleurs yen a beaucoups qui conaissant ma pathologie, s'ils sont malades me le disent!
Après vis comme avant!!no soucis!
Va pas tenterrer sous des pulls avec ce temps t'es fou???mdr
Quand au boulot, s'il ne te fatigue pas de trop, je pense qu'il est bon de continuer!!!il faut garder le contact avec le monde actif pour l'équilibre psy!!
Dormir pour moi est la condition pour l'équilibre psy aussi!! Façon c'est connu, les insomniaques ont plus de problémes!
Pis l'important c'est de garder le moral et quand tu dors pas assez ton moral chute aussi et si ton moral chute, généralement la santé suit et tes t4 aussi!!mdr
Enfin, je parle en voyant comment je réagis! (Mon capital sommeil étant assez élevé depuis toujours!!!en ce moment en suis a 8 heures minimum!!)
Lexomil et CIE, je connais pas trop, n'ayant jamais eu besoin de tout ça!!!
Mais je pense qu'il y a accoutumance!!
Voilà, aux autres de t'aider en témoignant!!!
Courage et si tu fais gaffe, tu peux rester plus de dix ans sans traitements voir mm plus, voir mm ne jamais en avoir besoin.
La science avance, les progrès sont réels et ceux touchés à notre époque ont la chance de nous avoir eu comme cobayes!!mdr
Enfin, moi pas trop étant contaminée depuis 94 mais certains de nos potes oui!!!
Les effets indésirables s'amenuisent de plus en plus, les prises deviennent plus légères!! Bientôt le vaccin!!!!!
Mais je ne peux m'empêcher de penser qu'une fois le sida vaincu, d'autres virus viendront peupler et traumatiser nos futures générations!!
Me suis souvent demander si ce n'était pas de la manipulation génétique tout ça!!! une espèce d'épuration!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!qui a mal tourné!!!!

Comme dit betty tes questions font sourir mais c'est toute a fait les questions que l'ont se pose dans ce cas de figure.Je trouve que betty a tres bien repondu...et puis tes questions serviront a d'autre qui n'aurons peut etre pas le courage de demander de peur que l'on se moque ou autre.Juste une petite chose...attention au lexomil tout ces medicament ne sont pas tres bon en general et puis il y a une acoutumence plus ou moin importante selon les personne.Mais quand ya besoin ben ya besoin.Vala fessart un bon equilibre de vie,une vie social,un bon moral et tout roule.... Bon courage!bisous!

Salut fessart,

Inutile de se répéter, je pense que betty a parfaitement répondu à ta question.

Tu peux, si tu le souhaites, lorsque tu rentres dans des périodes de fatigue (comme en automne par exemple) faire des cures de vitamines c + toco 500 (vitamines E) + granions de sélenium. Ce sont des antyoxydants, ils peuvent accessoirement aider à renforcer l'huminité. Ils y en a d'autres, parle en avec ton medecin.

Si tu le desires je peux t'envoyer des articles sur les vitamines.

A bientôt sur le tchat,

Fab

Moi je suis contaminée depuis 86 j'essaye de bien manger, de me faire plaisir, de me reposer si je suis fatiguée, et on l'est souvent avec ce vih, j'évite aussi comme nahéma les bisous aux copains qui ont la crève, et je fais gaffe à mon moral si pour le moment tu as besoin de ton lexomil alors tu dois le prendre car ton état de santé est très lié à ton moral. Mais tu es une personne normale avec une pathologie que tu vas trainer un bout de temps alors vis et essaye de bien t'aimer tu verras ça aide

Ca va j ai compris : tout dans le moral et vous m y aidez bien tous ... un grand merci collectif pour les remarques et conseils.

Ca va me faire un été d'enfer.

Bises a tous toutes..