Saturne,
comme je te l'ai dit une psychothérapie ça remue, pas de doute surtout au début, il faut remettre un tas de vieilles choses soigneusement occultées sous les spotlights et revivre des moments qui sont parfois douloureux. Seulement c'est indispensable de gratter la ou ça fait mal. C'est par la que le mal être a souvent ses sources racines. Et j'ai aussi vécu la phase classique "trop dur , ca avance pas j'arrete les frais".
Fais confiance à ton psy, c'est son boulot, il va t'amener a prendre conscience de choses que tu ne vois pas forcément n'ayant aucun recul. Après la plaie assainie, ca cicatrise doucement ou bien parfois c'est une brusque et violente "révélation", prise de conscience qui te libère presque instantanément, tu te dis "mais comment j'ai fait pour ne pas voir ça ?". Bien simplement parce qu'on est englués dans des schémas répétitifs qu'il faut démonter souvent. Pas simple parfois car on met en place des systèmes de protection par des blocages, et pas simple de se changer en profondeur, de lutter contre soi-même.Il y a tant de choses à dire sur le sujet !!
L'avancée de ta thérapie depend d'un tas de choses et surtout de ton implication personnelle. Oui c'est pas une partie de plaisir , mais rien dans la vie spirituelle ne se fait sans efforts, rien dans la vie en général sauf peut être si tu t'appelles paris hilton qui elle a tout et la chance de ne pas avoir de cerveau, quel pied! . Mais surtout ça porte ses fruits, ce n'est pas des souffrances stériles bien au contraire ! Personnellement ça a été une aide majeure dans mon existence. Et j'aurai bien besoin d 'y retourner d'ailleurs. Bref mon message tu l'as compris est de te pousser à persévérer dans cette démarche. Il est trop tôt pour que tu puisses en tirer des bénéfices, attends et investis toi.

Bonnes peintures!

Salut Saturne, je peux te parler de mon expérience.
Je suis en thérapie depuis 2001, j'ai vécu et je vis encore ce que toi et Maya avait écrit. Il y a des moments ou l'on peux se sentir frustré et croire que ça n'avance pas et des moments ou l'on croit que les reponses que nous donnes le psy sont inutiles. Moi ça m'arrivait de ne pas assez m'interroger sur ce qu'il me disait, mais avec le temps (chose très important dans une psycothérapie), je me suis "laissé aller" dans de plus profondes réflexions. Cela n'est pas toujours agréable, plus on creuse et on travaille sur soi meme, plus le résultat, la souffrance et des découvertes sont importantes et significatives pour notre existance. J'ai commencé a m'interroger quand je me suis aperçu comme toi que certaines révélations me faisait mal. Je me suis dit "qu'est qui m'arrive?", "est-ce nécéssaire de vivre ça?". Alors je me suis souvenu d'une phrase de ce genre là: Si tu rencontres sur ton "chemin de vie"une route sans obstacles, change de chemin, car celui que tu est en train de prendre ne te portera nulle part".
Moi je te conseil de patienter et de regarder a l'intérieur de toi meme, sans jamais oublier que c'est toi le protagoniste de ce que tu vis ou vivras dans ton parcours de psycothérapie.
J'espère que j'ai pu te donner quelque chose de significatif pour toi.

Amitié, Munny